生活をしていてなかなかやめることができないことってありませんか？
私も本を読むことはやめることができません。
本代はかさみ、重さで家がつぶれるかも、なんていわれています。
人にはそれぞれやめられないことがあると思います。
そういったことを解説してくれている本です。
わかっていてもやめられない方は一読をお勧めします。
島井哲志著 集英社新書 2008年4月22日 第1刷
副題：不健康な習慣はなぜ心地よいのか
帯：なぜ、わかっていてもやめられないのか
連日の深酒、スープまで飲み干すラーメン、手放せないタバコに慢性的な運動不足ｅｔｃ・・・
医学博士でもある心理学者が心と体の関係をやさしく解説！
