病気の予防で重要なのは食習慣です。
私たちは食べたものでできています。
ですので、食べ方が悪いと私たちも悪くなってしまうのです。
それが病気という形で出てきてしまいます。
病気を予防したい人だけではなく、病気の回復を図りたい方も必読の本だと思います。
山田豊文著 アスコム 2009年9月11日第1版
副題：牛乳は飲むな！
帯：マーガリンは使うな！（糖尿病、心臓病を招く）
植物油は使うな！（がん、アレルギーになる）
ジュースは飲むな！（キレる子どもになる！？）
ファストフードは食べるな（仕事の成績が悪くなる！？）
