明日、6日はストレスケアコースです。
心理的なストレッサーについて行います。
一般的に、ストレスというとこの心理的なストレッサーを指すことが多いです。
心理的なストレッサーはその方の考え方、受け取り方などで調整することも必要です。
まずは、どのような種類の心理的なストレッサーがあるのか、また、その影響はどうか、ということを考えていきたいと思います。

場所は神奈川教室です。
よろしくお願い致します。