私たちの体を調整してくれているホルモン。
血液の中に分泌するので、内分泌といわれます。
外分泌というのは、唾液や胃液などの消化液を分泌することをいいます。
胃腸は体の外のため、そのようにいわれています。
ホルモンを分泌する場所を内分泌腺といわれます。
代表的な内分泌腺は以下の様なものです。
・脳下垂体
・甲状腺
・副甲状腺
・副腎
・膵臓
・生殖腺（卵巣・精巣）
このようなところから出てくるホルモンが私たちの心理に大きく影響します。
私たちの心理はこういった体の生理にも左右されるのです。
ホルモンの分泌は外的条件と内的条件の影響によります。
例えば、寒さが強くなると副腎から副腎皮質ホルモンなどが分泌されます。
副腎皮質ホルモンはストレスを緩和するために出てくることが知られています。
こういった外的条件でも分泌が変わります。
また、甘いものを食べて血糖値が高くなると膵臓からインスリンが出てきます。
血糖値を下げるためです。
これは体の内的な条件が変わったため、分泌されるのです。
このように、私たちの体は外的、内的条件が変化した時に、その変化をただすようにコントロールされているのです。
無意識に体はこのようなことをしているのですね。
