あなたはビタミンについて気にされていらっしゃるでしょうか？
ビタミンは体の機能を調整してくれる大切な物質です。
身体の中で合成することができないので、食物から取らないといけません。
ですから、ビタミンがどのような食品に含まれているのかを知っておく必要があります。
ビタミンには代表的なＡＢＣＤＥなどがあります。
その他、ビタミンに似たような物質があります。
ビタミンＰなどが代表です。
明日は、栄養心理カウンセリング講座中級コースです。
いろいろなビタミンについて学ぶ予定です。
場所は今回から八王子教室となります。
時間も11～14時と変更になります。
よろしくお願い致します。
