循環八経脈功は気の質を強化する功法です。
神経系統や八経絡に刺激を与え、気の流れをよくします。
特に、肺、肝臓、大腸、胆嚢、脾臓に効果があります。

気功は日々練習することが大切です。
練習を続けることによって気の質が変わり、体調を改善します。
長く続けると人の痛みを和らげたりすることもできるようになります。

今日は少林気功コースです。
循環八経脈功を行います。
13～14時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。