明日は栄養心理カウンセリング講座です。
「カリウム」について行う予定です。
今はカリウムはとても大切です。
その理由はセシウム対策です。
原発事故により放射性物質が拡散しています。
その放射性物質中にセシウムがあります。
セシウムはカリウムに性質が似ています。
ですので、カリウム不足ですとセシウムが体内に長くとどまりやすくなるのです。
逆に、カリウムを取るとセシウムは排泄されやすくなります。
腎臓などにトラブルがない方はカリウム摂取を心がけるといいと思います。
明日の栄養心理カウンセリング講座は八王子教室です。
11～14時です。
よろしくお願い致します。
