あなたはリズムは狂っていませんでしょうか?
特に、女性の方。
月のリズムは狂っていませんか?
月のリズムが狂っているのは健康とはいえません。
日々の生活を整えて、リズムを戻していきましょう。
また、更年期障害などで悩まれている方もいらっしゃいます。
最近では、男性でも更年期障害があります。
ホルモンのバランスが崩れることで更年期障害が起こります。
こういったときに、役立つのが栄養補給。
栄養補給を正しく行うことで、更年期障害の辛さから脱却できることもあるのです。
今一度、食生活を見直して見ませんか?
明日は、栄養心理カウンセリング講座です。
「性腺」について行う予定です。
13~17時、柏教室です。
よろしくお願い致します。