ストレスは活性酸素を増やします

「ストレスは活性酸素を増やします」

ストレス。
現代日本はストレス社会ともいわれます。
心理的なストレスだけではなく、社会的なストレスや環境的なストレスもあります。

「ストレスは体に毒」

その理由の一つが活性酸素です。
ストレスは活性酸素の発生を増やし、心身のダメージを増やしてしまうのです。
ストレスを上手に解消して、健康を維持していきましょう。

明日は、栄養心理カウンセリング講座です。
「活性酸素が出てくる時　～　ストレス」を行う予定です。
13～17時、柏教室です。
よろしくお願い致します。