いい水は健康にとって大切です
水。
近年、水を飲む人は少なくなったかもしれません。
炭酸飲料などの清涼飲料水やジュースを飲む人が増えているからです。
しかし、コンビニやスーパーなどでは水がたくさん並んでいます。
今は、ペットボトル入りの水を飲む人が多いのかもしれません。
水は飲まないけれど、料理には使うという方もいらっしゃいますね。
昔は、清涼飲料水などなかったので、水を飲むしかなかったのかもしれません。
しかし、水は、生命の維持にはとても大切なものです。
水がなければ、生命に危険が及びます。
水は、カロリーもなく栄養もないと考えられている方もいらっしゃいます。
また、味がなくて飲みにくいという方もいらっしゃいます。
こういった方は、健康を害する恐れがあります。
ぜひ、水の役割を知って、水を飲むようにしていきましょう。
５月２０日（日）は、栄養心理カウンセリング講座です。
「水の役割」について行う予定です。
１５～１８時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。
栄養心理カウンセリング講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。
