ストレスケアコース
あなたはトランス型脂肪酸型のうつかもしれません・・・？
2020年9月30日 ストレスケアコース
あなたはトランス型脂肪酸型のうつかもしれません・・・？ トランス型脂肪酸。 耳にしたことがあるでしょしょうか？ 植物油などを加工して、作る油脂です。 液体の植物油を固形にするのです。 このことによって、マーガリンが作られ …
あなたは低血糖型のうつではないですか・・・？
2020年9月28日 ストレスケアコース
あなたは低血糖型のうつではないですか・・・？ うつで悩まれている方も多いと思います。 うつというと、抗うつ剤の使用が一般的ですが、抗うつ剤を使用しても改善しない方もいます。 また、抗うつ剤を使用すると副作用のリスクもあり …
あなたがセロトニン不足型のうつ状態だったら・・・？
2020年9月22日 ストレスケアコース
あなたがセロトニン不足型のうつ状態だったら・・・？ うつ状態。 いろいろな要因がありますので、タイプ分けが必要です。 タイプによって、対処の仕方が異なってくるからです。 それなのに、今の医療は、一律、抗うつ剤です。 その …
ＳＳＲＩという抗うつ剤を知っていますか・・・？
2020年9月16日 ストレスケアコース
ＳＳＲＩという抗うつ剤を知っていますか・・・？ ＳＳＲＩ。 選択的セロトニン再取り込み阻害薬といいます。 選択的にセロトニンだけの再取り込みをさせない薬です。 セロトニンは神経伝達物質の一つです。 神経は、例えるなら、鉄 …
コロナウイルス対策３４：腸内環境を整えるために（１３）
2020年6月28日 ストレスケアコース
コロナウイルス対策３４：腸内環境を整えるために（１３） コロナウイルスの感染、東京ではまた少しずつ増えているようです。 若い人に多いとか。 夜の町に繰り出すのは、感染の危険があるかもしれません。 ただ、夜の町を規制すると …
コロナウイルス対策３３：腸内環境を整えるために（１２）
2020年6月27日 ストレスケアコース
コロナウイルス対策３３：腸内環境を整えるために（１２） コロナウイルスの感染まだくすぶっていますね。 でも、報道も少なくなってきています。 ヤフーニュースでもだいぶ少なくなりました。 でも、気をつけるにこしたことはありま …
コロナウイルス対策３２：腸内環境を整えるために（１１）
2020年6月26日 ストレスケアコース
コロナウイルス対策３２：腸内環境を整えるために（１１） コロナウイルスの感染まだくすぶっていますね。 落ち着いてきているとはいえ、まだ注意は必要です。 夜の町などは気をつけないといけません。 第二波が懸念されていますが、 …
コロナウイルス対策３１：腸内環境を整えるために（１０）
2020年6月20日 ストレスケアコース
コロナウイルス対策３１：腸内環境を整えるために（１０） コロナウイルスの感染は落ち着いてきているとはいえ、まだ注意は必要です。 電車やバスは満員だったりする時間帯もあるので、気をつけたいですね。 第二波が懸念されています …
コロナウイルス対策３０：腸内環境を整えるために（９）
2020年6月18日 ストレスケアコース
コロナウイルス対策３０：腸内環境を整えるために（９） コロナウイルス落ち着いてきましたね。 でも、時々、感染者がいらっしゃしゃいますね。 第二波が懸念されていますが、大切なのは自分の免疫力。 免疫力を高めて、コロナウイル …
コロナウイルス対策２９：腸内環境を整えるために（８）
2020年6月17日 ストレスケアコース
コロナウイルス対策２９：腸内環境を整えるために（８） コロナウイルス落ち着いてきましたね。 でも、時々、感染者がいらっしゃしゃいますね。 第二波が懸念されていますが、大切なのは自分の免疫力。 免疫力を高めて、コロナウイル …
