栄養心理カウンセリング講座
ロウフードがいいとは限らないのですね
2018年2月21日 栄養心理カウンセリング講座
「ロウフードがいいとは限らないのですね」 ２月１７日（土）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「生食（ロウフード）」について行いました。 生食は流行っていますね。 生なので、栄養素の崩壊が少なく健康に良いといわれてい …
うつ状態を改善するのには食事が大切ですね
2018年2月2日 栄養心理カウンセリング講座
「うつ状態を改善するのには食事が大切ですね」 １月３０日（火）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「うつの方の栄養心理カウンセリング」を行いました。 うつ状態の方の食事を拝見させていただくことが多いです。 まずは、３ …
世の中の変化の流れを知ることも大切なのですね
2018年2月1日 栄養心理カウンセリング講座
「世の中の変化の流れを知ることも大切なのですね」 １月２８日（日）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「水溶性食物繊維」について行いました。 私たちの生活は世の中の変化で変わっていきます。 食事も同じです。 戦前と戦 …
いつも内容が濃いですね
2018年1月31日 栄養心理カウンセリング講座
「いつも内容が濃いですね」 １月２７日（土）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「ミネラル」について行いました。 ＴＡＯ心理カウンセリング学院の講座は、講義という面もありますが、意見の交流の場でもあります。 一緒に学 …
やっぱり全体像を知ることが重要ですね
2018年1月8日 栄養心理カウンセリング講座
「やっぱり全体像を知ることが重要ですね」 １月６日（土）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「循環と細胞」について行いました。 どの学びも同じだと思いますが、まずは全体像の把握が大切だと思います。 詳論や各論から入っ …
食物繊維って摂っているようで摂っていないのですね
2017年12月30日 栄養心理カウンセリング講座
「食物繊維って摂っているようで摂っていないのですね」 １２月２４日（日）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「水溶性食物繊維」について行いました。 食物繊維は、必要な栄養素ということは知られています。 しかし、それで …
食養学は面白いですね
2017年12月23日 栄養心理カウンセリング講座
「食養学は面白いですね」 １２月９日（土）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「食養学概論」について行いました。 栄養心理カウンセリング講座の実践コースは、病気の予防と健康の増進に焦点をあてています。 そのためには、 …
腸内細菌はやはり大切ですね
2017年12月12日 栄養心理カウンセリング講座
「腸内細菌はやはり大切ですね」 １１月２５日（土）は、人生心理カウンセリング講座でした。 「腸内細菌」について行いました。 腸内細菌の重要性はいろいろなところでいわれています。 腸内細菌の善玉菌を増やすための方法もいろい …
食物繊維もいろいろあるのですね
2017年12月5日 栄養心理カウンセリング講座
「食物繊維もいろいろあるのですね」 １１月１９日（日）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「食物繊維」について行いました。 食物繊維といってもいろいろあります。 水に溶けない不溶性食物繊維。 水に溶ける水溶性食物繊維 …
がんにならないための予防法はいろいろあるのですね
2017年12月3日 栄養心理カウンセリング講座
「がんにならないための予防法はいろいろあるのですね」 １１月１６日（木）は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「がんの予防法」について行いました。 現在、日本ではがんが猛威を振るっています。 二人に一人はがんになる時代 …
