少林内頸気功講座
六腑の種類と五行分類を知っていますか？
2024年7月1日 少林内頸気功講座
六腑の種類と五行分類を知っていますか？ 六腑は、胆のう、小腸、胃、三焦、大腸、膀胱の６つです。 この中で、三焦は西洋医学にはない概念です。 三焦は、上焦・中焦・下焦の３つを合わせたものです。 臓腑としては確認されていない …
五臓の種類と五行分類を押さえておきましょう
2024年6月29日 少林内頸気功講座
五臓の種類と五行分類を押さえておきましょう 五臓は、肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓の５つをいいます。 心包を加えて六臓ということもあります。 ＊心包は臓がついていないので、臓に含めるかどうかという疑問を投げかける方もいます …
五臓六腑とは何か知っていますか？
2024年6月27日 少林内頸気功講座
五臓六腑とは何か知っていますか？ 仕事帰りの一杯・・・ 「五臓六腑に染み渡たる～」 なんて表現をされる方もいますね。 これは、飲んだものが内臓全体にしみこんでいくように感じられるほど美味しいという意味です。 でも、この五 …
納気帰元法２で、免疫力を高めましょう
2024年6月26日 少林内頸気功講座
納気帰元法２で、免疫力を高めましょう 少林内頸気功の納気帰元法。 納気帰元法もいろいろありまして、今回はパート２になります。 この功法は、自分の気を出したり取り入れたりして、内気を充実させる方法です。 内気が充実すること …
気功で期待される効果１０：いろいろな効果
2024年6月24日 少林内頸気功講座
気功で期待される効果１０：いろいろな効果 気功では、臓器だけではなく、身体全体にも良い効果が期待されます。 その一つが痛みの軽減。 捻挫の痛みなどはかなり緩和されます。 捻挫で、足を着くことができなかった方が普通に歩いて …
気功で期待される効果９：産科系
2024年6月21日 少林内頸気功講座
気功で期待される効果９：産科系 気功で期待される効果はいろいろあります。 その一つが産科系（妊娠、出産）への影響です。 リラックス効果もあり、安産になりやすいです。 私の師匠は、助産院で気功を教え、安産に導いています。 …
少林内頸気功講座：滾球法(４回目）
2024年6月16日 少林内頸気功講座
少林内頸気功講座：滾球法(４回目） ６月２１日（金）は、少林内頸気功講座です。 この講座は、少林気功の基礎から応用まで学ぶことができます。 少林気功は練習の型が大切です。 その型をお伝えしますので、型を覚えて自宅で練習を …
気功で期待される効果８：腎・泌尿器系
2024年6月11日 少林内頸気功講座
気功で期待される効果８：腎・泌尿器系 気功で期待される効果はいろいろあります。 その一つが、腎・泌尿器系への効果です。 気功を行うと、排泄機能が高まります。 尿量が増え、老廃物の排泄が促進されます。 腎臓で尿が作ることが …
気功で期待される効果７：運動器系
2024年6月2日 少林内頸気功講座
気功で期待される効果７：運動器系 気功を行うことで様々な効果が期待できます。 その一つが運動器系への影響です。 運動器系は、骨や筋肉、それを動かす神経などです。 骨を丈夫にする効果があります。 少林内頸気功では、固気指法 …
気功で期待される効果６：免疫系
2024年6月1日 少林内頸気功講座
気功で期待される効果６：免疫系 気功を行うことで、いろいろな効果が期待されます。 その一つが免疫力の強化です。 免疫力が強化されることはよく見られます。 かぜを引きにくくなったといわれることは多いです。 傷の治りも早くな …
