栄養心理カウンセリング講座
どのように水分補給をしていますか？
2019年10月14日 栄養心理カウンセリング講座
どのように水分補給をしていますか？ あなたは、脱水になっていませんでしょうか？ 私たちは、体内の２．５％の水分を失うと、のどの渇きを覚えるといわれています。 体重が６０ｋｇの人では、約１．５リットルです。 そして、１０％ …
アトピー性皮膚炎改善のために必要なものは・・・？
2019年9月26日 栄養心理カウンセリング講座
アトピー性皮膚炎改善のために必要なものは・・・？ アトピー性皮膚炎。 悩まれている方が増えていますね。 それも治りにくく、重症化してしまっています。 この要因は、いろいろとあります。 ・食事的要因 ・環境的要因 ・心理的 …
貧血の検査でわかること・・・
2019年9月22日 栄養心理カウンセリング講座
貧血の検査でわかること・・・ 貧血。 時に、動くことができなほど辛いことがあります。 また、大きな病気が隠れていることもありますし、病気の引き金になることもあります。 血液は、全身に酸素を送る大切なもの。 貧血になると酸 …
身体にいい水って何でしょう・・・？
2019年9月8日 栄養心理カウンセリング講座
身体にいい水って何でしょう・・・？ 水。 私たちにとって、欠かすことができません。 水がなければ、私たちの命を維持することができません。 そのような意味でも、大切な栄養素といえます。 栄養素というと、タンパク質や糖質、脂 …
貧血の検査を行ったことがありますか・・・？
2019年9月7日 栄養心理カウンセリング講座
貧血の検査を行ったことがありますか・・・？ 貧血。 時に、動くことができなほど辛いことがあります。 また、大きな病気が隠れていることもありますし、病気の引き金になることもあります。 血液は、全身に酸素を送る大切なもの。 …
アトピー性皮膚炎改善のために・・・
2019年8月23日 栄養心理カウンセリング講座
アトピー性皮膚炎改善のために・・・ アトピー性皮膚炎。 悩まれている方が増えていますね。 それも治りにくく、重症化してしまっています。 この要因は、いろいろとあります。 ・食事的要因 ・環境的要因 ・心理的要因 ・医療的 …
水道水はどのように作られるのですか？
2019年8月6日 栄養心理カウンセリング講座
水道水はどのように作られるのですか？ 水道水。 安全で、安価で、使うことができますね。 日本の水道システムは、素晴らしいシステムです。 しかし、今、この水道システムが大きく変わろうとしています。 その一つが、水道法の改正 …
貧血は鉄不足ですか・・・？
2019年8月4日 栄養心理カウンセリング講座
貧血は鉄不足ですか・・・？ 貧血。 女性に多いですね。 しかし、近年、食生活の乱れからか、男性にも増えているようです。 何か、疾患で貧血になっている場合は、その疾患の改善が必要です。 ただ、特定の疾患がなくても貧血になる …
もしかしたら、化学物質過敏症・・・？
2019年7月23日 栄養心理カウンセリング講座
もしかしたら、化学物質過敏症・・・？ 化学物質過敏症。 聞き慣れない方も多いかもしれません。 ウィキペディアには、次のように書かれています。 「非常に微量の薬物や化学物質（主に揮発性有機化合物）の曝露であっても健康被害が …
貧血を改善するために・・・
2019年7月8日 栄養心理カウンセリング講座
貧血を改善するために・・・ 貧血。 立ったときに倒れるというものではありません。 血液の中に含まれる赤血球やヘモグロビンの量が減ることです。 確かに、貧血で、意識が失われるということもありますが、血液の問題です。 貧血に …
