栄養心理カウンセリング講座
いい水を飲むようにしましょう
2018年11月10日 栄養心理カウンセリング講座
いい水を飲むようにしましょう あなたは水の役割を知っているでしょうか？ 水の役割といってもいろいろありますね。 大きくは地球上の役割もありますが、健康との関係で考えて見たときのことです。 意外と水の重要性を知らない方が多 …
うつっぽい方は、適切な知識で食べていきましょう
2018年11月7日 栄養心理カウンセリング講座
うつっぽい方は、適切な知識で食べていきましょう うつっぽい方。 増えていますよね。 会社や学校でも見かけたり、聞いたりすることがあるのではないでしょうか？ 仕事がブラックだったり、いじめだったり、パワハラやセクハラなどで …
目の使いすぎで頭痛になっていませんか？
2018年11月4日 栄養心理カウンセリング講座
目の使いすぎで頭痛になっていませんか？ 目の使いすぎは、頭痛の要因になります。 近年、目を使いすぎてしまうことが多いです。 その中でもスマホは目を疲れさせます。 動きながら使えるということもありますが、やはり光です。 ま …
体にとって、水は大切な役割をしています
2018年10月15日 栄養心理カウンセリング講座
体にとって、水は大切な役割をしています あなたは水の役割を知っているでしょうか？ 水の役割といってもいろいろありますね。 大きくは地球上の役割もありますが、健康との関係で考えて見たときのことです。 意外と水の重要性を知ら …
うつっぽい方は、食事を見直してみましょう
2018年10月9日 栄養心理カウンセリング講座
うつっぽい方は、食事を見直してみましょう うつっぽい方。 増えていますよね。 会社や学校でも見かけたり、聞いたりすることがあるのではないでしょうか？ 仕事がブラックだったり、いじめだったり、パワハラやセクハラなどでメンタ …
頭痛薬に頼っていませんか？
2018年10月6日 栄養心理カウンセリング講座
頭痛薬に頼っていませんか？ 頭痛。 嫌ですよね。 特に、今年は、台風が多いですね。 台風は気圧が低いので、偏頭痛などを引き起こしやすくなります。 こういったときに、利用するのが頭痛薬。 市販されているものも多いので、助か …
天候による頭痛に悩まされていませんか？
2018年9月14日 栄養心理カウンセリング講座
天候による頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛。 嫌ですよね。 でも、大丈夫。 今は、いい痛み止めがありますからね。 痛み止めを飲めば、ちょっとすると痛みがひくから・・・。 そう思っている方は要注意。 最初は効果があっても …
水の役割を知っていますか？
2018年9月9日 栄養心理カウンセリング講座
水の役割を知っていますか？ あなたは水の役割を知っているでしょうか？ 水の役割といってもいろいろありますね。 大きくは地球上の役割もありますが、健康との関係で考えて見たときのことです。 意外と水の重要性を知らない方が多い …
うつの人が気をつけて欲しいこと
2018年9月4日 栄養心理カウンセリング講座
うつの人が気をつけて欲しいこと このところ、うつで悩まれている方が増えていますね。 社会環境の変化も大きいと思います。 企業では成果を求められます。 そして、パワハラにセクハラ・・・。 心理的なダメージは募りやすいです。 …
うつ病の方との関わり方を知っていますか？
2018年8月16日 栄養心理カウンセリング講座
うつ病の方との関わり方を知っていますか？ このところ、うつで悩まれている方が増えていますね。 社会環境の変化も大きいと思います。 企業では成果を求められます。 そして、パワハラにセクハラ・・・。 心理的なダメージは募りや …
