栄養心理カウンセリング講座
ナトリウムを目の敵にしていませんか？
2017年3月15日 栄養心理カウンセリング講座
ナトリウムを目の敵にしていませんか？ ナトリウム。 私たちの体にとって欠かすことができないものです。 ナトリウムの供給源は、塩。 塩がないと私たちは生きていくことができません。 「敵に塩を送る」 有名な言葉ですね。 塩の …
調理器具を意識していますか？
2017年3月14日 栄養心理カウンセリング講座
調理器具を意識していますか？ 鍋、フライパン、やかん・・・ 調理器具はいろいろありますね。 鍋でも、鉄製鍋、アルミニウム製鍋、ステンレス製鍋、銅鍋などがあります。 それぞれには、熱伝導率や重量など特徴があります。 メリッ …
認知症を予防していますか？
2017年3月6日 栄養心理カウンセリング講座
認知症を予防していますか？ 認知症。 日本では増加している疾患の一つです。 特に、７０歳以上になると罹患率が高くなります。 日本だけではなく、世界的にも増えています。 毎年、７７０万人ずつ増加しているそうです。 そんな認 …
調理方法・調理器具を見直してみましょう
2017年2月20日 栄養心理カウンセリング講座
調理方法・調理器具を見直してみましょう ・生 ・焼く ・煮る ・蒸す ・炒める ・茹でる など、調理方法もいろいろありますね。 また調理器具もいろいろあります。 ・ガス ・電気 ・薪 ・炭 などこちらもいろいろありますね …
がんを予防する栄養心理カウンセリング
2017年2月6日 栄養心理カウンセリング講座
がんを予防する栄養心理カウンセリング がん。 今や国民の二人に一人がかかる病気です。 そして、三人に一人ががんで亡くなっています。 生活環境や社会環境が変わり、高齢化も伴って、発症する方が増えていると考えられます。 原発 …
血圧を安定させるための栄養心理カウンセリング
2017年2月4日 栄養心理カウンセリング講座
血圧を安定させるための栄養心理カウンセリング 高血圧。 現在の日本では、１，０００万人以上の方が対象とされています。 そして、約１兆９，０００億円の医療費がかかっているそうです。 ただ、現在の高血圧の基準に問題があり、意 …
カフェ悠遊様 栄養心理学講座 第１５回 食べ物の旅：大腸～排泄
2017年1月28日 栄養心理カウンセリング講座
カフェ悠遊様 栄養心理学講座 第１５回 食べ物の旅：大腸～排泄 ２２月１０日（金）調布市にある「カフェ 悠遊」さんで第１５回栄養心理学講座を開催させていただきます。 今回のテーマは大腸。 大腸のトラブルが増えています。 …
高血圧の方への栄養心理カウンセリング
2017年1月21日 栄養心理カウンセリング講座
高血圧の方への栄養心理カウンセリング 高血圧。 現在の日本では、１，０００万人以上の方が対象とされています。 そして、約１兆９，０００億円の医療費がかかっているそうです。 ただ、現在の高血圧の基準に問題があり、意図的に患 …
がんと言われた時の対処法
2017年1月10日 栄養心理カウンセリング講座
がんと言われた時の対処法 がん。 今や国民の二人に一人がかかる病気です。 そして、三人に一人ががんで亡くなっています。 生活環境や社会環境が変わり、高齢化も伴って、発症する方が増えていると考えられます。 原発の放射線の問 …
カリウムの取り過ぎに注意しましょう
2017年1月7日 栄養心理カウンセリング講座
カリウムの取り過ぎに注意しましょう カリウム。 腎不全の方にとってはとても重要なミネラルです。 というのも、腎不全の方は尿からの排泄が少なくなるため、血液中のカリウムの濃度が高くなってしまうからです。 そうなると心臓に負 …
