あなたは何を恐れますか？

心理学講座１２３　あなたは何を恐れますか？

恐れ（恐怖）。
恐れは脅威的な対象や状況を回避しようとする行動に伴う情緒です。
これは生後６ヶ月頃から生じます。
幼少時によく出現する情緒の一つです。
恐れは精神的発達に対して大きな影響力があります。

過度の恐れは行動を制限してしまいます。
冒険的な心を弱めます。
新しい環境を探索する行動を制限してしまいます。
そのため、いろいろなことを経験できにくくしてしまいます。
学習する機会を少なくしてしまうのです。

ひどくなると正常な情緒反応ができなくなる場合があります。
引きこもりなども起こることがあります。
新たなことにチャレンジしなくなってしまうことがあるのです。

これは大人でも同じです。
恐れがあるためにチャレンジしないという方がいます。
自分ができる安全なことしか行わなくなってしまうのです。
結果、行動が萎縮してしまい、喜びや楽しみを失うこともあるかもしれません。

時には、チャレンジしていくことも大切です。
チャレンジしないでチャンスを逃すことがあります。
個人的には、最近の若者の行動にそういったことを感じることがあります。
仕事や異性の対応に関してよく思います。

あなたは何を恐れていますか？

その恐れのために何をできないでいますか？