あなたは苦労性ではないですか？
苦労性。
仕事をやり過ぎて倒れてしまう人。
家事に育児、仕事などたくさんの役割を果たそうとして、体調を崩す人。
一見、がんばりやさんです。
周囲の人からも頼られやすい方です。
しかし、自分の限界を超えて、倒れてしまいがち。
結局、周囲の人に迷惑をかけてしまいます。
こういったタイプを苦労性といいます。
このタイプだとしたら、一度に複数の役割を持たないようにすることが大切です。
いろいろとやろうとしても、現実的には限界があります。
体に負担をかけないように対応することが大切です。
明日は、心理カウンセラー養成科上級コースです。
「心理ゲーム」について行う予定です。
13～17時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。
