ビタミンＢ２が不足していませんか？
ビタミン。
いろいろありますね。
その中でも、ビタミンＢは種類が多いですね。
その中でも、有名なのはビタミンＢ２。
口内炎などの時に利用されることが多いのではないでしょうか？
ビタミンＢ２は、不足すると皮膚炎を起こすことが知られています。
アトピー性皮膚炎の方の多くは、ビタミンＢ２不足が考えられます。
ビタミンＢ２不足のため、健康な皮膚を作ることができず、皮膚が改善しにくいのです。
ビタミンＢ２を積極的に摂取することで、皮膚炎が改善する例もあります。
ビタミンＢ２には、その他いろいろな働きがあります。
今一度、ビタミンＢ２の働きを再チェックして、心身の健康の維持、増進に努めましょう。
４月１７日（日）は、栄養心理カウンセリング講座です。
「ビタミンＢ２」について行う予定です。
今回は、いつもより、１時間遅い、１４時からの予定です。
柏教室での授業です。
よろしくお願い致します。
ＴＡＯ心理カウンセリング学院では、栄養心理カウンセリング講座を開講しています。
体の仕組みを知り、栄養学的な視点から心身の健康維持を図っていきます。
心身の体調不良に悩まされている方にはお勧めです。
ＴＡＯ心理カウンセリング学院のホームページをご覧ください。
