メルマガ４７１号：活性酸素はすぐに消える
二十四節気の芒種。
今年は6月5日でした。
芒種になると季節的には夏の中心。
ただ、日本は、この時期が梅雨に当たるため、まだ夏っという感じにはなりませんが・・・。
湿度が高く、気温も上がってくるので、熱中症に気をつけて過ごしていきましょう。
６月１３日（木）２０時に今年初めてのメルマガを発行します。
今回は、「活性酸素はすぐに消える」です。
現在、メルマガ健康シリーズでは、活性酸素を取り上げていきます。
「活性酸素」。
だいぶ聞き慣れたことと思います。
でも、フリーラジカルはあまり聞きなれてないかもしれません。
私が始めて聞いたのは、もう四半世紀以上前。
そのころ、活性酸素の話しをしてもほとんどの方は知りませんでした。
医療でも取り上げている方は数少なかったです。
それが、今では、テレビ番組でも頻繁に取り上げられるようになりました。
活性酸素は健康に不可欠なものですが、ありすぎると健康を害します。
そこで、活性酸素をうまく対処することによって、健康の維持、増進につながります。
ぜひ、活性酸素のことを知り、健康を維持していただきたいと思います。
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