五向陰陽功は、動功です

五向陰陽功は、動功です

次の功法は、五向陰陽功です。
少林内頸気功では少ない、動功です。
動功とは動きがある練習方法です。
多くの場合、静功といって、動きがほとんどないものになります。
その中での動功は、気の流れを作るものですので、じっくりと取り組みましょう。

五向陰陽功は、その名の通り、５つの方向を意味します。
東西南北中央の五方向。
五方向は、五臓に通じます。
五臓の気の流れを良くしていきます。
五臓のバランスが取れることは、健康の維持につながります。
また、外気功を行うときによりパワーアップします。

ちょっと複雑なので、慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、着実に行っていきましょう。

１１月２９日（木）は、少林内頸気功講座です。
「五向陰陽功」を行う予定です。
１０～１１時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。

少林内頸気功講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。