免疫力の高め方・・・

免疫力の高め方・・・

コロナウイルス感染が広がっているようです。
しかし、無症状の方も増えているようです。
免疫力がしっかりしていれば、発症せずに住むのです。

確かに、感染の危険性を避けることは大切です。
手洗いなどは重要です。
しかし、このような感染症の場合、どこでウイルスと接触するかわかりません。
そこで、大切なのは免疫力です。
免疫力が強ければ、今回のウイルスは接触しても発症しない可能性が高いです。
（エボラ出血熱などはちょっと違いますが・・・）

免疫力を高めることが大切です。
どのようにすれば免疫力を高めることができるのか、一緒に考えて見ましょう。

８月１日（土）は、ストレスケア：健康心理セミナーです。
「コロナウイルス対策」について行う予定です。
１２～１４時、埼玉教室です。
よろしくお願い致します。

ストレスケアコースにつきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院のこちらのページをご覧下さい。
よろしくお願い致します。