少林内頸気功講座７：内気功と外気功
気功は自分の生気を高め、邪気を排泄する技術です。
結果、自分の健康だけではなく、他人やペット、植物などの健康にも役立ちます。
気功は内気功と外気功に分類されます。
内気功は生気を体内に蓄積し、健康の保持、増進を図ります。
時に、病気の緩和などにも役立ちます。
外気功は、気を外に放出し、人や動物、植物などを癒したりします。
内気功を行い、気のレベルを高めると外気功ができるようになっていきます。
また武術では、外気功を使って、人を倒したり、瓦を割ったりすることもできます。
少林内頸気功講座では、まずは内気功を行います。
練功が進んでくると、内気を外にだせるような練習を行います。
これを「内気外発」といい、ヒーリング効果を高めることができるようになります。
少林内頸気功講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧下さい。
よろしくお願い致します。
