少林内頸気功講座：手指板動法（１）扶正長寿法
１２月２２日（金）は、少林内頸気功講座です。
この講座は、少林気功の基礎から応用まで学ぶことができます。
少林気功は練習の型が大切です。
その型をお伝えしますので、型を覚えて自宅で練習を行っていただく形になります。
今回は扶正長寿法を行います。
この功法は約１ヶ月の練習期間になります。
後半の２週間は回数が増えるので、１０分間長くなります。
この功法は良い気を取り込み、気の質を良くする方法です。
練習をしていくと、病邪に対抗し、健康長寿が期待できる功法です。
１２月２２日（金）は少林内頸気功講座です。
「手指板動法（１）扶正長寿法」を行う予定です。
１０～１１時、神奈川教室です。
少林内頸気功講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院のホームページのこちらをご覧下さい。
