本日から少林内頸気功講座始まります。

まず初めは馬歩站粧功です。
馬歩站粧功は少林内頸気功の基本です。
この気功法をマスターすることで、気の充実をはかることができます。
慣れるまではちょっと辛いですが、慣れるとこの気功法が気を高めることがわかってくると思います。

じっくりと取り組み、マスターしていきましょう。

明日は少林内頸気功講座です。
１４～１７時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。