心と体のバランスが崩れやすい時をチェックしましょう
人には、心と体のバランスが崩れやすい時があります。
これは、誰にも当てはまるものです。
ただ、波の大きさに差があります。
心と体が大きくずれる人と少なくずれる人がいるのです。
心と体のバランスが崩れると、心身の不調として現れやすいです。
また、集中力などが落ちて、仕事や学業に支障が出ることもあります。
そこで、崩れやすい時期をあらかじめ知っていると、ずれを最小限に抑えることができます。
予防が大切ということです。
予防するためには、いつが崩れやすい時期なのかを知ることが大切です。
自分だけではなく、相談に来られた人の時期を知ることで、適切な対処をすることができるのです。
１月２３日（土）は、人生心理カウンセリング講座です。
「心と体のバランスが崩れやすい時」について行う予定です。
１０～１３時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。
