明日は13～15時ストレスケアコースです。
ストレッサーの種類を行います。
ストレッサーとはストレス刺激です。
ストレッサーは目に見えるものから見えないものまでいろいろなものがあります。
ストレッサーを知らないと、避けることも対処することもできません。
ストレスケアを行う上では、欠かすことができないものです。

場所は神奈川教室です。
よろしくお願い致します。