栄養心理カウンセリング講座中級コース：排泄の重要性
２月１９日（日）は栄養心理カウンセリング講座中級コースです。
中級コースは栄養素と健康についてです。
糖質、タンパク質、脂質の三大栄養素
三大栄養素にビタミン、ミネラルを加えた五大栄養素
五大栄養素に食物繊維、水を加えた七大栄養素
一つ一つを取り上げて、健康との関連を考えていきます。
メンタル系のトラブルだけではなく、身体的なトラブルへの影響や改善策も取り上げていきます。
今一度、栄養と身体の関係を考えるコースになっています。
カウンセラーにはとても有意義な内容です。
が、本来、誰しも知って、実践することで健康にプラスになるものです。
一つ一つ丁寧に押さえていきましょう。
６月３０（日）は、栄養心理カウンセリング講座中級コースです。
「排泄の重要性」について行う予定です。
細胞が代謝したものを排泄しないと、細胞がゴミ屋敷になってしまいます。
排泄することは細胞が健康でいるために重要なことなのです。
１４～１７時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。
栄養心理カウンセリング講座中級コースにつきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院のホームページのこちらをご覧下さい。
よろしくお願い致します。
