水産物と栄養

水産物と栄養

水産物。
水産物は、魚類、貝類、水産動物類、海産ほ乳類、海藻類を指します。
水産動物類には、カニなどの甲殻類やスッポンなどの亀類が入ります。
海産ほ乳類は、鯨などが入ります。

日本は、水産物を多く摂取する国です。
地域地域で食べるものは違ってきますが、よく食べますね。
海がない内陸地方でも、サメなどを食べたりします。
川があれば、川魚を食べたりします。

水産物は、栄養を考える上で、欠かすことができません。
水産物をよく知り、栄養心理カウンセリングに活かしていきましょう。

２月２２日（土）は、栄養心理カウンセリング講座です。
「水産物」について行う予定です。
１０～１３時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。

栄養心理カウンセリング講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧下さい。
よろしくお願い致します。