肉は好きですか？
あなたは肉は好きでしょうか？
近年、糖質制限食が流行っています。
糖質の摂取を減らした代わりに、肉類の摂取が増えています。
常識が変わったといえば、そうなのかもしれません。
しかし、肉類の食べ過ぎは体に良くない、といっていたのはどこへいってしまったのでしょうか？
肉類を食べてはいけないとは思いませんが、食べ過ぎには注意が必要です。
タンパク質は重要な栄養素であることは間違いありませんが、取り過ぎてしまうとよくありません。
がんや腎臓病の予防には、肉類の取り過ぎを避けることも大切です。
また、肉の製造法にも問題が多いです。
ホルモン剤の問題、抗生物質の問題、飼料の問題・・・。
また、経済的な問題や外国との関係なども関わってきます。
肉類の危険性も考慮して行く必要があると思います。
あなたは、肉が好きですか？
６月９日（土）は、栄養心理カウンセリング講座です。
「肉類について」行う予定です。
１５～１８時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。
栄養心理カウンセリング講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。
