「経験はどこでいきるか、わかりませんね」

１０月２３日（日）は、人生心理カウンセリング講座でした。
「過去の経験について」に話題が集まりました。

人は誰しもその人が経験したものを持っています。
それは、その人だけしか体験してきていません。
それは、カウンセラーとしての強みになります。
しかし、時に、その経験を肯定できず、否定してしまうこともあります。
否定してしまうと、その経験がマイナスになり、心理的なストレスになってしまうこともあります。
心理カウンセリング的に考えますと、ある出来事が起きたこととその出来事にどのような理由付けや解釈をするかは別のことです。
一見悪そうな出来事でも、先にいってから役立つことがあります。

「このために、苦しい時代を過ごしてきたんだ」

過去の経験を活かすことができれば、一見マイナスの出来事もプラスになるのです。
心理カウンセラーは、マイナスをプラスにすることもできるのです。
マイナスをマイナスととらえず、肯定できていくといいですね。

次回は、１１月９日（水）の予定です。
よろしくお願い致します。

人生心理カウンセリング講座につきましては、ホームページのこちらをご覧いただければありがたいです。

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