気功の練習は時間との闘いですね

「気功の練習は時間との闘いですね」

１月１９日（木）は、少林内頸気功講座でした。
「天地昇気法」を行いました。

気功の練習は、時間との勝負でもあります。
短い功法は３０分くらいですが、長いと９０分を越えるものもあります。
この時間をいかに確保するかがポイントになります。
忙しい日々の中で、練習の時間を取って、続けていくことが大切です。
毎日の練習を行うために、時間管理がうまくなるかもしれません。
大変ですが、日々、練習を続けていきましょう。

次回は、２月２３日（木）の予定です。
「双手指輪法」を行う予定です。
よろしくお願い致します。

少林内頸気功講座につきましては、ホームページのこちらもご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。