頭痛で悩まれている方も多いですね

１１月１０日（土）は、栄養心理カウンセリング講座でした。
「頭痛の対処法」について行いました。

頭痛で悩まれている方も多いですね。

・常時痛みがある方
・天気の変わり目に痛みがある方
・原因不明の痛みのある方

どのような形であれ、痛みは辛いですね。
その時に使うのが、頭痛薬。
痛みが治まってくれるといいですが、時に、あまり効果がなかったりします。
また、使い続けると効果が薄れてくるのも問題ですね。

できれば、頭痛の原因を見つけ、原因に対して対処したいですね。
痛み止めは、とりあえず、痛みを感じなくさせているだけです。
痛み止めが効いているうちに、根本的な対処が必要です。

漫然と痛み止めを使っていると危険です。
痛み止めにも副作用があります。
胃腸障害だけではなく、間質性肺炎や横紋筋融解症などの重篤な副作用もあります。
痛み止めも使いすぎないようにしていくことが大切だと思います。

次回は、１２月８日（土）の予定です。
１５～１８時、神奈川教室です。
「腹痛」について行う予定です。
よろしくお願い致します。

栄養心理カウンセリング講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。

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